Отчёт о проведении Весенней недели психологии в ГБ ПОУ "ММТТ"

Отчёт о проведении Весенней недели психологии в ГБ ПОУ "ММТТ"
Период проведения: с 13.04.26 по 17.04.26
Организаторы: педагог-психолог

Цель мероприятия
Создание благоприятного психологического климата в студенческих коллективах, развитие навыков жизнестойкости, эмоционального интеллекта и конструктивного взаимодействия, а также повышение психологической грамотности студентов и педагогов.

Задачи
формирование навыков саморегуляции и стрессоустойчивости;

развитие коммуникативных навыков и навыков командной работы;

повышение уровня самосознания и эмоционального интеллекта;

профилактика эмоционального выгорания и межличностных конфликтов.

Программа мероприятий
День 1. Открытие недели: «Радуга эмоций»

акция «Пожелание на день» — студенты и преподаватели оставляли позитивные пожелания на специальном стенде;

экспресс‑диагностика уровня стресса (анкетирование).

День 2. Коммуникация и взаимодействие

тренинг «Эффективное общение: от слов к пониманию» (отработка навыков активного слушания, невербальной коммуникации);

деловая игра «Конфликт или сотрудничество?» — разбор кейсов по конструктивному разрешению конфликтов;

мастер‑класс «Искусство задавать вопросы».

День 3. Эмоциональный интеллект

лекция «Эмоции и их роль в жизни человека»;

практикум «Распознавание эмоций: учимся понимать себя и других» (работа с карточками эмоций, анализ ситуаций);

арт‑терапевтическое упражнение «Эмоциональная палитра» — создание коллажей на тему разных эмоциональных состояний.

День 4. Саморегуляция и стрессоустойчивость

тренинг «Ресурсы внутри нас: техники саморегуляции» (дыхательные практики, релаксационные техники);

мини‑лекция «Как справиться с экзаменационным стрессом»;

интерактивная игра «Стрессометр» — выявление индивидуальных стратегий преодоления стресса.

День 5. Самореализация и карьера

круглый стол «Профессиональное самоопределение: мифы и реальность»;

мастер‑класс «Самопрезентация: как произвести хорошее впечатление»;

профориентационная игра «Мой профессиональный путь».