ЗА ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ!
«Я введу тебя в мир того, каким надо быть, чтобы
быть человеком — умным, красивым и здоровым»
(Эммануил Кант)
Здоровье нации это — то, к чему стремится любое социально развитое общество, ведь это высокая работоспособность, здоровое поколение и достойное будущее страны в целом. Буквально все факторы жизни, так или иначе, касаются здоровья. А прививать правильный образ жизни следует с самых юных лет, только в этом случае молодые люди смогут расставить верные приоритеты в будущем и выбрать нужный путь во взрослую жизнь.
Подростки с не полностью сформировавшейся психикой порой просто не в состоянии понять, что хорошо, а что плохо, а в силу эмоциональной нестабильности кидаются из крайности в крайность. Поэтому важно направить их устремления в сторону укрепления здоровья — физической активностью, закаливанием и правильным питанием. Иначе они найдут своей необузданной энергии другое применение, и не факт, что это обернется для них пользой.
Исследования показали, что подростки от 12 лет и старше, которые систематически занимаются спортом, приучены к закаливанию и правильному питанию, к 16 годам имеют более крепкую костно — мышечную ткань, реже болеют и имеют лучшие показатели в учебе, нежели их «неспортивные» сверстники.
Почему молодежь часто предпочитает проводить время в сомнительных компаниях, начинают употреблять алкогольные напитки и курить, вместо того чтобы посвятить свое свободное время учебе и физической активности?
Зачастую, таким образом они пытаются самоутвердиться и доказать миру, что они уже взрослые и сами могут решать, что им нужно. Так же важную роль играют семейные ценности в жизни подростка. Если ребенок в течение всей сознательной жизни видит много выпивки на семейных застольях — алкоголь у него ассоциируется с весельем, легкостью и праздником. Последний немаловажный фактор — это легкодоступность алкогольных напитков и табачных изделий в продаже. Порой приобретение пачки сигарет и бутылки пива молодым человеком, не достигшим совершеннолетия, происходит без каких-либо затруднений, а продавцы попросту «забывают» о проверке документов.
Все это, а также масса свободного и никем не контролируемого времени у молодого поколения часто приводит к печальным последствиям.
А ведь требуется совсем немного, объяснить молодым людям полезность и нужность спорта, а также перспективы, которые открываются им в дальнейшем при выборе здорового образа жизни. Поэтому так важно вести агитацию во всех направлениях, не только со стороны государства и общественных организаций, но и со стороны родителей и учителей. Здоровый образ жизни и спорт — не принудительно-воспитательные меры в формировании личности, а норма, к которой должен стремиться каждый.
Выбор в пользу спорта — это выбор в пользу здорового и полноценного будущего для каждого в отдельности и для общества в целом! Задумайтесь, ведь все в наших руках! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: